Dieta y nutrición de los gimnastas profesionales

Los atletas profesionales necesitan controlar su dieta con cuidado para asegurarse que tienen el combustible necesario en su cuerpo para alcanzar las demandas de un entrenamiento intenso. Los gimnastas de élite tienen la presión añadida de mantener un cuerpo delgado a la vez que poderosos, fuertes y resistentes. Los gimnastas británicos indican en su guía de educación de entrenamiento que "un gimnasta necesita una dieta controlada que mantenga un peso óptimo del cuerpo para seguridad y estética". Por lo tanto es importante que los entrenadores, los padres y los gimnastas trabajen juntos para asegurarse de que los gimnastas de élite comen la comida correcta para dar combustible a su cuerpo para entrenar.